طريقة حساب الوزن المناسب للطول والعمر

طريقة حساب الوزن المناسب للطول والعمر

طريقة حساب الوزن المناسب للطول والعمر ، لابد من ظهور الإنسان بالوزن والطول المثالي، كما أن الجميع يحلم بالجسد المتناسق من غير سكنة مفرطة ولا نحافة به كما أن وجود السمنة أو النحافة تسبب الكثير من المشاكل للشخص والعديد من الأمراض التي تخصها وتسبب النحافة الشديدة إلى فقر الدم والسمنة تؤدي الى أمراض القلب فدائمًا الخير في الأمور الوسط.

كيف احسب الوزن المناسب للطول والعمر

نجد الكثير من الطرق في طريقه الحساب للوزن المثالي حسب الطول والعمر الطريق الاولى للوزن المثالي حسب

نقوم بقسم طول الطول مع الوزن بالكيلو ثم نضرب الطول في الطول مثال: 27.5=1.905×1.950÷99,79.

أما الطريقة الثانية هي عملية الطرح نقوم بإنقاص الوزن من الطول مثال 160_110= 50

160 نفترض أنه هو الطول الفتاة

أما إذا كان الرجل طوله 190 فأن الوزن المناسب بالنسبة لطوله هو 90 كيلو جرامات.

يجب على كل إنسان مراعاة الحفاظ على الوزن لتجنب السمنة المفرطة وأضرارها وكذلك النحافة وما تسببة من فقر دم.