جهاز الاوربتراك ممتاز لانقاص الوزن وشد الجسم ويحتاج على الاقل التمارين المتواصله مده 15 دقيقه ويفضل البدء بشكل تدريجي حتى تعتاد على الاوربتراك
جهاز Orbitrac عبارة عن مزيج من دراجة تمرين ومتسلق سلم. إنها آلة تمارين القلب منخفضة التأثير ومثالية للأشخاص الذين يتطلعون إلى تحسين صحة القلب والأوعية الدموية دون وضع الكثير من الضغط على مفاصلهم. يمكن العثور على جهاز Orbitrac في العديد من الصالات الرياضية ومراكز اللياقة البدنية، كما أنه متاح للشراء عبر الإنترنت.
جهاز الاوربتراك الرياضي
Orbitrac هو جهاز رياضي يمكن استخدامه في مجموعة متنوعة من التمارين المختلفة. إنها قطعة متعددة الاستخدامات من المعدات يمكن استخدامها في تمارين القلب وتمارين القوة وحتى البيلاتس. يحتوي Orbitrac على عدد من المرفقات المختلفة التي تسمح لك بتخصيص روتين التمرين الخاص بك. يأتي أيضًا مع قرص DVD للياقة البدنية يوضح لك كيفية استخدام Orbitrac للحصول على أفضل النتائج.
فوائد التمارين على جهاز الاوربتراك
فوائد التمرين على الجهاز المداري عديدة ومتنوعة. أولاً، هو شكل من أشكال التمرين منخفض التأثير، مما يعني أنه سهل على المفاصل والعضلات. ثانيًا، إنها طريقة ممتازة لحرق السعرات الحرارية وإنقاص الوزن. ثالثًا، يمكن أن يساعد في تحسين الدورة الدموية وزيادة المرونة. رابعًا، يمكن أن يساعد في تقليل مستويات التوتر وتحسين جودة النوم. أخيرًا، يمكن أن يعزز جهاز المناعة ويحسن الصحة العامة والرفاهية.
لقد أتيحت لي الفرصة لتجربة Orbitrac مؤخرًا وقد تأثرت حقًا! Orbitrac هو جهاز تمرين فريد يوفر تمرينًا رائعًا لكل من الجزء العلوي والسفلي من جسمك. إنه سهل الاستخدام وممتع حقًا! أود بالتأكيد أن أوصي به لأي شخص يبحث عن طريقة جديدة للحصول على لياقته.