عدد السعرات الحرارية في الجبنة السائلة المراعي
قبل كتابة عدد السعرات الحرارية في الجبنة السائلة من المراعي ينبغي التعرف على نوعية تلك الجبن، فمن المعروف أن شركة المراعي دائماً ما تقدم منتجات الألبان والاجبان الأفضل، من حيث القيمة الغذائية الموجودة فيها، هذا بالإضافة إلى تصنيع علب الزبادي والحليب بشكل جيد، وهناك أحجام مختلفة من علب جبنة المراعي السائلة، عدد السعرات الحرارية في الجبنة السائلة المراعي بسيط مقارنةً بأنواع الجبن الأخرى، حيث تحتوي جبنة المراعي السائلة على عدد 102 سعر حراري، وذلك لحجم أو كمية 30 جرام جبن سائل، فيمكن تناول كمية قليلة من جبنة سائلة المراعي واستكمال تناول باقي عدد السعرات الحرارية اليومية من وجبات غذائية أخرى.
هل الجبنة السائلة صحية ؟
في الحقيقة كل شيء في هذه الحياة مهما كان مفيداً فإنه يصبح العكس في حال كان هناك إفراط في التناول، والجبنة السائلة بشكل عام يُحذر الأطباء من كثرة تناولها لأنها تحتوي على كمية كبيرة من الدهون المشبعة، والتي بدورها تؤدي إلى رفع مستويات الكوليسترول الضار وفي المقابل تخفض مستويات الكوليسترول النافع، لذلك حذاري من تناول كمية كبيرة من الجبنة السائلة.