عدد سعرات قشطة المراعي قليلة الدسم 100 و 10 جرام و هل قشطة المراعي قليلة الدسم تزيد الوزن ؟
عدد سعرات قشطة المراعي قليلة الدسم 100 و 10 جرام و هل قشطة المراعي قليلة الدسم تزيد الوزن ، مصنوعة من حليب الابقار الطازج المكثف ومنها عدة انواع منها قشطة كاملة الدسم ومنها قشطة قليلة الدسم اللايت، واللايت يستخدمها متبعي الحميه الغذائيه او اصحاب الرجيم لانقاص الوزن، وينصح معظم الاطباء بتناول القشطة قليلة الدسم.
وتعد شركة المراعي من الشركات السعودية التي تتميز بتقديم منتجات عااية الجودة، وتستخدم القشطة في الحلويات، ووتناول قشطة المراعي يساعد غي عملية الهضم، تمنع من الاصابة بقرحة المعدة، وتعمل علي تقوية العظام لاحتوائها علي الكالسيوم.
كما أن لها استخدامات عديدة منها استخدامها في الحلويات والموالح، تستخدم في عمل البسبوسه والموالح مع المكرونه البشاميل، وتستخدم ايضا في عمل الزبادي.
السعرات الحراريه في قشطة المراعي ١٠٠و١٠ جرام
اعتمدت الزراعة الامريكيه جدول للمعلومات الغذائيه وقررت ان عبوة من قشطة المراعي ١٠٠جرام تحتوي علي عدد من السعرات الحراريه يصل الي ٣١٠ سعرا حراري اما ملعقه من قشطة المراعي حجم ١٠ جرام عدد السعرات فيها ٣١ سعرا حراريا.
هل قشطة المراعي قليلة الدسم تزيد الوزن ؟
وتعتبر قشطة المراعي قليلة الدسم لا تزيد في الوزن حيث انها قليلة السعرات الحرارية.