كم سعرة حرارية في حبة صامولي
كم سعرة حرارية في حبه صامولي او خبز صامولي لوزين الذي هو خبز سعودي نسبة إلى مخترعه عيسى الصومالي وهو هو خبز هش يستخدم في السندوتشات وهو كغيره من الأطعمة الرئيسية في كثير من دول العالم والتي تعتمد عليه كثير من الشعوب في واجباتها اليومية.
السعرات الحرارية في صامولي لوزين هناك أنواع مختلفة من سلمولي لوزين:
صامولي لوزين بالحليب وصامولي لوزين بر وصامولي لوزين ابيض.
السعرات الحرارية في صامولي لوزين
- صامولي لوزين بالحليب ٥٠جرام =١٤٥.٦سعر حراري.
- صامولي لوزين بر (اسمر)٥٠جرام = ١٢٦.٦سعر حراري.
- سلمولي لوزين أبيض٥٠جرام = ١٣٦.٦سعر حراري.
صامولي لوزين بالحليب مكوناته
دقيق صويا لبن بودر، خميرة، ماء، مادة حافظة، كربونات كالسيوم، دقيق قمح كامل.
السعرات الحرارية في صامولي لوزين وقيمته الغذائية:-
كربوهيدرات، بروتين، ألياف غذائية، دهون مشبعة، صوديوم، سكر.
السعرات الحرارية في صامولي لوزين والرجيم :
لارتفاع السعرات الحرارية في صامولي لوزين بأنواعه المختلفة فإنه يزيد من الوزن ومن ثم لا يصلح لأي حمية غذائية بل يستعاض عنه توست البر أو غيره من خبز الدايت المعروف.