كم سعرة حرارية في كوب الكوكتيل
كم سعرة حرارية في كوب الكوكتيل ، الكوكتيل هو عبارة عن سلطة يضاف اليها مجموعة مختلفة من الفواكه وبعد تقطيعها يضاف اليها العصير بشكل تدريجي، ومن أنواع الفواكه التي تضاف الى الكوكتيل التفاح والليمون وفاكهة الباباي، والمانجا والموز والأناناس ويضاف في النهاية عصير الموز.
كم سعرة حرارية في كوب الكوكتيل
تختلف السعرات الحرارية المتواجدة في الكوكتيل باختلاف المكونات الداخلة في تركيب العصير، حيث يمكن اضافة مكونات كثيرة وتكون نسبة السعرات الحرارية فيها عالية جدا، بينما يمكن أن تحضر بشكل خفيف وتحتوي على سعرات أقل، وهذا يرجع حسب رغبة الأشخاص حيث يحتوي كوب الكوكتيل الذي يحتوي على فاكهة الاجاص والفراولة وعصير الليمون شديد الحموضة على نسبة سعرات حرارية بمقدار 102 سعرة، حيث تقطع هذه الفواكه مكعبات صغيرة وتضاف الى الخلاط الكهربائي الخاص بالعصائر لتصبح شرابا خفيفا بدون وجود تكتلات في قطع الفواكه وبعد الانتهاء من الخلط يتم اضافة العصير حسب المكونات الموجودة في الخلاط ليكون الطعم متناسقا مع بعضه البعض، وهذا يرجع لرغبة الأشخاص في تذوقهم وارادتهم.