كم سعرة حرارية في ملعقة الجبنة السائلة
كم سعرة حرارية في ملعقة الجبنة السائلة التي تعتبر احد منتجات الالبان المتعددة التي يشكل تناوله شبه يومي للجميع من الصغار للكبار تتعدد منتجات الالبان ومنها الجبن بانواعه منه الجبن الصلب وهو الجبن الاكثر انتشارا، والجبن شديد الصلابه ويحتاج الي تعتيق فترة طويله مما يجعل هذا النوع يحتاج الي ضغط وهذا النوع من الجبن ليس به رطوبه مثل الجبن الشيدر والجبن الطري والجبن السائل او الجبن الكريمي او جبن الدهن ويستخدم الجبن السائل عادة في عمل السندوتشات ويعد الجبن السائل من الجبن المحبب بين الكثير من الكبار والصغار ويتم تصنيع الجبن السائل عن طريق تخمير الجبن الي مدة طويله قد تصل الي شهر واضافه مواد دهنيه وزيوت واضافة بعض النكهات مثل البقدونس والكرفس، ويخلو الجبن السائل من المعادنَ وخالي ايضا من الكربوهيدرات، الا ان الجبن السائل يحتوي علي نسبة مرتفعة من البروتينات، اما عن السعرات الحرارية في الجبن السائل فهي عالية بسبب علو نسبة البروتينات.
عدد السعرات الحرارية في ملعقة الجبنة السائلة
مثلاً ملعقة جبن سائل كم جرام ؟ نعتبرها 30 جرام مثلاً، إذا تحتوي ملعقة جبن سائل بقدر 30 جرام على 97.4 سعر حراري وهذا في حال كانت تلك الجبنة السائلة بها كمية قليلة جداً من الملح.