كم كالوري في السيريلاك وش عدد السعرات في السيريلاك
عدد سعرات السيريلاك هى وجبة سريعة التحضير يتم إعدادها للأطفال الرضع والذين تقل أعمارهم عن سنتين ويكون طعمه جميل و يعشقه جميع الأطفال ويتوفر السيريلاك بالعديد من الأنواع المختلفة مثل القمح والأرز والفواكه وهي تعتبر وجبة إضافية تعمل كمكمل غذائي سهل الهضم للرضع.
يحتوي السيريلاك على فيتامين أ بما يعادل 200 وحدة وفيتامين هـ وفيتامين د وفيتامين ك وفيتامين ب وتصل السعرات الحرارية في السيريلاك إلى 210 سعر حراري في أقل عبوة،
ومن الجدير بالذكر أن السيريلاك يتم تناولة للرضع من عمر 6 شهور فأكثر ويصنع في المانيا واليمن ومصر ويباع في كل دول العالم.
وينصح الأطباء حول العالم أن لا تزيد الوجبة عن 50جرام للطفل في سن 6 شهور، حيث يحتوي السيريلاك على المعادن الأساسية التى يحتاج إليها الجسم مثل الحديد والزنك والكالسيوم ويمكن اعدادة بالماء الساخن أو اللبن بعد عمر السنة، كما يحتوي السيريلاك على البيفيدوس وهو من مجموعة البروبيوتك الطبيعية الذي يساعد الطفل في عملية الهضم.