كيف انسى الماضي وابدأ بالتغيير

كيف انسى الماضي وابدأ بالتغيير

كيف انسى الماضي وابدأ بالتغيير ، لكل إنسان ماضٍ به الكثير من الذكريات، منها الجميل الذي يهفو علي خاطرنا، كطيف جميل يرسم علي شفاهنا البسمة والأمل، ومنها ما اذا مر بفكرنا نبش جرحا غائرا في قلوبنا واشعل نار آلامنا ولكن هل لنا من خلاص من تلك الذكريات الأليمة والماضي المرير الإجابة عن هذا السؤال سنجده في هذا المقال.

طريقة نسيان الماضي

يمكننا نسيان الماضي والبدء بالتغيير من خلال عدة طرق وهي:

١ـ تغيير نمط التفكير

أي لو كنت إنسان يفكر تفكير سلبي منغلق، يجب فتح الآفاق لنفسك لكي تتعرف علي شيء جديد وأناس جدد، وحول التفكير السلبي الى ايجابي.

٢ ـ التسامح

بعد اجتياز مرحلة تحول التفكير يجب ان نسامح من آذانا ونتمنى لنا وله حياة سعيدة وأن تجاوزه لأن الغضب مرحلة تعيق النسيان.

٣ـ الرضى بما قدر به الله

ان نكون على قناعة ان كل ما قد قسمه الله فيه خير لنا

وكما قال الله في كتابه العزيز في سورة البقرة آية ٢١٦(( وَعَسَىٰ أَن تَكْرَهُوا شَيْئًا وَهُوَ خَيْرٌ لَّكُمْ ۖ وَعَسَىٰ أَن تُحِبُّوا شَيْئًا وَهُوَ شَرٌّ لَّكُمْ ۗ وَاللَّهُ يَعْلَمُ وَأَنتُمْ لَا تَعْلَمُونَ ٢١٦)).

٤ـ أعد حساباتك

يجب إعادة الحسابات، أي يمكننا أن نحقق أهدافا قد تأجلت بسبب ما كنا عليه في مرحلة أو علاقة، وبذلك نتخطى الحزن و نصنع الأمل لأنفسنا.