ما هو عدد السعرات الحرارية في دبس الرمان و أضرار دبس الرمان
ما هو عدد السعرات الحرارية في دبس الرمان : الرمان هو احدى الفواكه التي تتميز بمذاقها الحلو، وهو من الفواكه متعدد الاستخدام تؤكل بذوره، ويتم استخدامه كعصير، وفي الأكلات وفي التزيين، ويتم تحويله الى دبس رمان حيث يحتوي هذا النوع من الدبس على فيتامين c وفيتامين b لذلك يعتبر من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، حيث يحتوي دبس الرمان لكل معلقة واحدة منه على 58 سعرة حرارية.
أضرار دبس الرمان
بالرغم من أن دبس الرمان غني بعناصر غذائية ويسد نسبة عالية من العناصر اللازمة للجسم يوميا، ولكن الافراط في استخدامه ينعكس بصورة سلبية وقد يسبب رد فعل تحسسية للجسم والتي تكمن أعراضها في صعوبة بالتنفس والشعور بحكة في الجسم بأكمله، وأحيانا تتسبب في تسمم غذائي وربما انخفاض في ضغط الدم خاصة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في انخفاض الدم سابقة، ويعمل على ارتفاع مستوى السكر خاصة مرضى السكر، لذلك لا ينصح بالإكثار منه والتجاوز في أكله كمحليات مكثفة أو كوجبة أساسية في اليوم.