ما هي عدد السعرات الحرارية في الباتيه
السعرات الحرارية في الباتيه: يحرص كل من يهتم بالرشاقة معرفة السعرات الحرارية في المخبوزات، لحفاظهم على الوزن المثالي، وحماية نظامهم الغذائي وخاصة الباتيه فهو من أحب المخبوزات، ويتميز بطعمها اللذيذ و بتنوع أنواعها، فمن أشكالها باتيه محشو بالشيكولاتة، الجبنة بالمربي وحشوات غيرها.
السعرات الحرارية في الباتيه
- يحتوي قطعة من الباتيه ١٠٠ جرام علي ٣٢٠ سعر حراري.
- تحتوي قطعة من الباتيه ٣٠ جرام علي ٩٥ سعر حراري.
- تحتوي قطعتين من الباتيه ٥٥ جرام علي ١٧٦ سعر حراري.
- تحتوي ثلاثة قطع من الباتيه بالجبنة ٨١ جرام علي ٢٦٠ سعر حراري.
السعرات الحرارية في الباتيه وقيمتها الغذائية
يحتوي ١٠٠ جرام على القيم الغذائية التالية:
- و١٢ جرام من البروتين.
- ٣٦جرام من الكربوهيدرات.
- ١٤ جرام من الدهون.
- ٥جرام سكريات.
- ٦٥٠ جرام صوديوم.
- ٢٥ جرام كوليسترول.
السعرات الحرارية في الباتيه ومكوناته
يصنع كغيره من المخبوزات من:
الدقيق الابيض، خميرة جافة، سكر، بيض، القليل من الخل،القليل من ملح، جبنة او اي حشو، زين، ورق زبدة، نايلون شفاف.